Книги

Превърни всяка хапка в здраве.

Промо пакет 104 рецепти

Овладейте инсулиновата резистентност и постигнете здравословно тегло с моите две практични и вкусни книги!

Пакетът включва:

"50 Рецепти адаптирани за инсулинова резистентност" – 50 лесни и вкусни рецепти, които ще ви помогнат да стабилизирате нивата на инсулина и да се храните здравословно.
"64 Рецепти без месо, адаптирани за инсулинова резистентност" – разнообразие от вегетариански ястия, идеални за тези, които не ядат месо, но искат да контролират инсулиновата резистентност.

Със съвети за калории и време на хранене, както и лесни за следване рецепти, тези книги ще ви помогнат да създадете здравословен режим и да се чувствате по-добре.

Поръчайте сега и спестете с промо пакета!

Цена 78 лв 40 лв

05111541498200-корица-17433322335579.jpg

"64 рецепти

без месо, адаптирани за хора с инсулинова резистентност"

Какво ще откриете в книгата?

64 вкусни рецепти без месо, които ще разнообразят вашето меню и ще ви осигурят всички необходими хранителни вещества.

Калории и препоръчителни часове на хранене за всяка рецепта, така че да имате пълен контрол върху начина си на хранене.

Лесни за изпълнение ястия, които ще ви помогнат да овладеете инсулиновата резистентност и да се чувствате добре.

Рецепти, одобрени от ендокринолог, за да сте сигурни, че се храните правилно и безопасно.

Перфектно балансирани ястия, които ще ви осигурят енергия през целия ден.

За кого е подходяща тази книга?

Тази книга е специално предназначена за:

Хора, които искат да овладеят инсулиновата резистентност и наднорменото тегло, като се хранят здравословно и без месо.

Защо да изберете нашата книга?

Съветите и рецептите в книгата са адаптирани за инсулинова резистентност, за да ви помогнат да стабилизирате нивата на инсулина и да се чувствате по-добре.

Аз, като здравен експерт и инструктор по лечебно хранене, съм внимавала всяка рецепта да бъде както вкусна, така и полезна за вашето здраве.

Рецептите са лесни за изпълнение, с минимално време за подготовка, което ги прави идеални за динамичното ежедневие.

Аз съм Павлина Павлова – инструктор по лечебно хранене и здравен експерт, и с гордост представям рецепти, които са съобразени с нуждите на хората, страдащи от инсулинова резистентност. Заедно с екип от специалисти, включително ендокринолог, сме адаптирали тези ястия, за да ви помогнем да контролирате нивата на инсулина по естествен и вкусен начин.

Цена 29 лв

"50 рецепти, адаптирани за хора с инсулинова резистентност"

Какво ще откриете в книгата?

50 вкусни рецепти, съобразени с инсулиновата резистентност.
Подробна информация за калориите и препоръчителните часове на хранене, така че да можете да контролирате приема на храна и да оптимизирате своя режим.
Ястия, които ще ви осигурят необходимите хранителни вещества, без да натоварват организма с излишни въглехидрати.
Лесни и бързи рецепти, които могат да бъдат включени в ежедневието ви, без да отнемат много време за подготовка.
Рецепти, които ще ви помогнат да се чувствате сити и доволни, като същевременно се погрижите за своето здраве.
Правила и насоки за хранене при инсулинова резистентност

За кого е подходяща тази книга?

Тази книга е специално създадена за:

Хора, които искат да овладеят инсулиновата резистентност и да се чувстват по-здрави и енергични.

Всеки, който иска да се храни здравословно

Всеки, който търси начин да се храни по-балансирано и да поддържа оптимално здраве.

Защо да изберете нашата книга?

Аз, като здравен експерт, съм внимавала всяка рецепта да бъде не само вкусна, но и полезна, така че да може да бъде интегрирана лесно в ежедневието ви.
Рецептите са лесни за приготвяне и включват полезни съставки, които ще осигурят на тялото ви необходимите хранителни вещества без да се натоварвате излишно.
Със специфичните насоки за калории и време на хранене ще имате по-голям контрол върху хранителните си навици и ще оптимизирате теглото си.

Аз съм Павлина Павлова – инструктор по лечебно хранене и здравен експерт, и с радост представям рецепти, които ще ви помогнат да овладеете инсулиновата резистентност по здравословен и вкусен начин.

Тези ястия са специално адаптирани и одобрени от ендокринолог, за да отговорят на нуждите на хората с инсулинова резистентност, така че да можете да се храните по-балансирано и да се чувствате енергични.

Цена 49 лв 29 лв