Павлина Павлова
Инструктор по хранене. Сертифициран здравен експерт
Здравословното хранене не е изтощителна диета.
Като инструктор по хранене и сертифициран здравен експерт Ви помагам да изградите устойчиви хранителни навици, да подобрите метаболитното си здраве и да постигнете дългосрочен контрол върху теглото си чрез научнообоснован и практичен подход.
ЗА МЕН
С какво мога да ви помогна?
Постигането на здравословно тегло не е въпрос на гладуване и изтощение.
Доброто здраве се изгражда всеки ден чрез правилно хранене, устойчиви навици и разбиране на собственото тяло.
Не изготвям просто хранителен режим. Давам Ви знанията и уменията, с които да се грижите за здравето си и да поддържате здравословно тегло в дългосрочен план.
Индивидуални услуги
Програма и консултация, съобразени изцяло с Вашите нужди
Клуб "Хормонално отслабване"
Групова онлайн програма с менюта, обучение и подкрепа.а
Професионален и личен опит
Повече от 7 години работя с хора с метаболитни и хормонални нарушения, като им помагам да постигнат устойчиво здравословно тегло и добро качество на живот.
Освен професионалния си опит, преминах и през собствена трансформация като свалих 18 кг, преодолях преддиабет без медикаменти,чрез промяна в храненето и начина на живот и поддържам здравословното си тегло повече от 15 години, въпреки хормоналните промени.
Именно съчетанието от професионално обучение, практически опит и личен път ми помага да разбирам предизвикателствата, пред които са изправени моите клиенти.
Образование и професионални квалификации
Специалист Хранене и диететика УХТ Пловдив
Сертифициран здравен експерт - НБУ
Здравословно хранене и управление на начина на живот
Психосоматика и боледуване
Нарушения на съня
Телемедицина и добри практики в здравеопазването
Професионални специализации
GLP-1 – Подходи за хранене и подкрепа при терапия с GLP-1 ISSA
Разчитане на лабораторни изследвания при дефицитни състояния НМО
Курс „Диетолог–нутриционист“ ВАДО
Антиейдж експерт и изготвяне на комплексни програми Prevent Age Academy
Женско здраве Prevent Age Academy
